Zoeken:
weekendje-veluwe-paarse-heide

Waarom een weekendje Veluwe goed voor je weerstand is

Wanneer het weer wat kouder wordt beginnen we massaal te kuchen en te snotteren. Sommige krijgen zelfs last van een koortslip en de neusdruppels zijn niet meer aan te slepen. Het zijn allemaal tekenen dat je weerstand tijdelijk verlaagd was en virussen en bacteriën vrij spel hadden. Maar wat kun je nu doen om zo snel mogelijk je weerstand te verhogen? Een weekendje Veluwe kan uitkomst bieden!

 

Steeds meer mensen kiezen tussen de vakanties door voor een weekendje weg in eigen land. En waarom ook niet? In Nederland is namelijk ook genoeg leuks te ontdekken en het is bovendien ontzettend gezond! Ik bezocht hotel Bilderberg Résidence Groot Heideborgh en nam de proef op de som. Kan een weekendje Veluwe je weerstand écht verhogen?

 

 

paarse heide op de veluweuitzicht vanaf de uitkijktoren kootwijkerzandweekendje veluwe

 

 

Ga de natuur in en bezoek de mooiste plekjes op de Veluwe

De Veluwe mag zich misschien wel tot het mooiste stukje van Nederland rekenen. Dit prachtige natuurgebied in Gelderland leent zich dan ook goed voor een paar dagen écht ontstressen. Even geen deadlines, geen social media en geen ‘moetjes’ die je jezelf hebt opgelegd. Stress is namelijk vaak de grootste boosdoener van een verminderde weerstand. Hoogste tijd om in actie te komen! Maak een boswandeling, stap op de fiets en geniet van de eindeloze weides en gele zandvlaktes.

 

Wanneer het gaat over de Veluwe denken veel mensen aan Nationaal Park De Hoge Veluwe. Een prachtig park met verschillende landschappen waar je ook edelherten kunt spotten. Het beste kun je er met de auto of de fiets doorheen rijden. Het park is namelijk gigantisch en er is genoeg te zien. Om toegang te krijgen tot het park moet je wel een entree ticket kopen. In het park staan overal fietsen die je gratis mag pakken en er zijn een aantal restaurants waar je naartoe kunt om even op adem te komen. Je vind er ook het Kröller-Müller Museum.

 

Maar Nationaal Park De Hoge Veluwe is niet het enige mooie stukje Veluwe. Tijdens een weekendje Veluwe kun je bijvoorbeeld ook Radio Kootwijk bezoeken. Een oud zendstation dat begin 20e eeuw een belangrijke communicatieverbinding vormde tussen Nederland en zijn toenmalige koloniën, met name Nederlands-Indië. Het is een bijzonder bouwwerk en het ligt midden in de Veluwse natuur. Rondom Radio Kootwijk kun je zonder toegang te betalen heerlijk door de frisse natuur wandelen. En ook hier tref je soms edelherten.

 

En wat dacht je van een klim naar de 12-meter hoge uitkijktoren op het Kootwijkerzand. Tussen zonsopkomst en -ondergang is hij vrij toegankelijk voor het publiek. En vanaf de toren heb je prachtig uitzicht op het hele gebied. Of maak een wandeling over de heide naar de Posbank. De heide bloeit van half augustus tot half september. En dat is dan ook mooiste tijd om de genieten van de paarse heidevelden.

 

 

 

hotel Bilderberg Résidence Groot Heideborgh paarse heide veluweschapen op de veluwe

 

 

Overnachten bij Bilderberg Résidence Groot Heideborg

Midden tussen al het Veluwse natuurschoon ligt hotel Bilderberg Résidence Groot Heideborgh. Een 4-sterrenhotel met wellness faciliteiten in het groene dorpje Garderen. Ver weg van alle hectiek en daarom het perfecte hotel op de Veluwe om even op adem te komen. Want naast voldoende beweging, is rust en ontspanning ook erg belangrijk voor een betere weerstand.

 

Wanneer je de oprit bij Bilderberg Résidence Groot Heideborgh oprijdt, word je met een beetje geluk vriendelijk onthaald door de schapen die in de weide staan. In dit hotel slaap je namelijk midden in het bos en naast de schapenweide. Bij goed weer kun je met een beetje geluk (op aanvraag) zelfs lunchen tussen de schaapjes. Na een flinke knuffelsessie met de schapen zul je je gelijk een stuk beter voelen.

 

Je kunt ook onder begeleiding van een boswachter de omgeving verkennen. Hij kan je veel vertellen over de planten en dieren die er te vinden zijn. Of huur een fiets en ga zelf op pad.

 

Voor een betere weerstand moet je natuurlijk ook op je voeding letten. En als je lichaam een boost kan gebruiken is dat natuurlijk extra belangrijk. Gelukkig is dat bij hotel Bilderberg niet zo’n probleem. Er staan veel gezonde gerechten op de kaart en ook tijdens het ontbijt zijn er genoeg vitamientjes te vinden. Eet voldoende groente en fruit en vergeet vooral niet voldoende te drinken. Hydrateren is belangrijk en de smoothies zijn een aanrader!

 

 

 

hotel Bilderberg Résidence Groot Heideborgh Bilderberg garderen Veluwe hotelhotel veluweVeluwe hotel weekendje weg

 

 

Wakker worden in de natuur tijdens een weekendje Veluwe

Hotel Bilderberg Résidence Groot Heideborgh is onlang voor een groot deel gerenoveerd. Dat zie je aan de kamers, de entree en het gezellige Grand Café. Hoewel de gangen en het restaurant nog wel een kleine update kunnen gebruiken, zijn de kamers lekker ruim en sfeervol ingericht.

 

De tweepersoonskamers hebben een groot ligbad met een gescheiden stortdouche. Het merendeel van de kamers kijkt uit op de bosrijke omgeving. Des te meer reden om ‘s ochtends de ramen open te gooien en de frisse boslucht in te ademen. Dat is nog eens een goed en gezond begin van je weekend!

 


Bekijk hier de prijzen en beschikbaarheid
 

 

Bilderberg Résidence Groot Heideborgh hotel Bilderberg garderen veluweweekendje weg veluwehotel veluwe bilderberg

 

 

Pamper jezelf met een spa behandeling

Je hebt een flinke wandeling gemaakt, veel vitaminen tot je genomen en de volgende ochtend word je uitgerust wakker in een hotel op de Veluwe. Na een goed ontbijtje is het tijd om jezelf nog een extra boost te geven. En wat helpt beter dan een goede spa behandeling?

 

Jezelf heerlijk verwennen met een massage, een gezichtsbehandeling of een manicure. Het Bilderberg hotel beschikt over een spa en een klein zwembad. Mocht je op een druilerige zondag dus liever binnen blijven, dan is dat een meer dan goed alternatief. Cocoonen in bed met een goed boek is natuurlijk ook nog een optie.

 

Conclusie na dit weekendje Veluwe? Gezonde voeding, een goede nachtrust, voldoende ontspanning en veel beweging kunnen je weerstand zeker verhogen. Je voelt je na een weekendje Veluwe gelijk een stuk energieker. Met name de frisse buitenlucht heeft me denk ik erg goed gedaan. Een geslaagd experiment!

 

1 Reactie
Deel dit artikel
Denise van Rijswijk

Denise van Rijswijk is de founder van Inhetvliegtuig.nl. Ze houdt van luxe reizen, gastronomie, avontuur en cultuur snuiven. Daarnaast spaart ze fanatiek frequent flyer miles en is ze altijd op zoek naar de leukste adresjes. Van de beste restaurants tot de meest exclusieve design- en boutique hotels.

1Reactie
  • Wat een leuke blog en het is inderdaad een prachtige plek, weet ik uit ervaring 🙂
    Het is er echt heerlijk en juist de natuur daar is super.

    20 oktober 2017 at 14:12

Laat een reactie achter

Meer over Nederland

Deze artikelen vind je vast ook leuk

Shop de look!

 

Vlieg je binnenkort naar een tropisch bestemming of ga je een stedentrip maken? Waar het vliegtuig ook landt, wij hebben alvast de leukste producten voor op je inpaklijstje verzameld. Stijlvolle items die niet in je koffer mogen ontbreken en altijd goed van pas komen. Met deze items op je vakantielijstje weet je zeker dat je travel outfit helemaal af is en je zonder zorgen op reis kunt.

 

Ga naar de shop